# Мышечный тонус

читать 2 мин.
0 48

Мышцы - важные помощники, но они могут доставить не мало проблем. Нормальное состояние для мышцы - это одинаковое сокращением расслабление. Мышцы могут укорачиваться из-за напряжения, что способствует изменению формы нашего тела, затрудняют движение и энергетические потоки. Как же можно расслабить и снять мышечный тонус? Баня и сауна, йога или любая растяжка, самомассаж и массаж, ароматерапия, природотерапия, танцы, музыка. Массаж лица может отлично расслабить все тело и быстро привести в порядок.

Прочитать полностью